Südfrüchte

Äpfel

Feinste Äpfel und Apfelsorten zu jeder Jahreszeit ein absoluter Hit und Vitamin-Garant

Zitrusfrüchte

Von Zitronen und Limetten über Orangen und exotischen Schokoladen-Orangen bieten wir alle Zitrusfrüchte die das Herz begehrt.

Trauben

Feinste Traumen in hell und rosé mit und ohne Kernen. Genießen wie ein Gott in Frankreich.

Beeren

Frische Beeren reich an Vitaminen und Anti-Oxidantien. Von Johannesbeeren über Heidel- und Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren für alle Geschmäcker.

Melonen

Melonen, die leckeren Vertreter aus der Familie der Kürbisgewächse. Mit leckerer Honigmelone und erfrischender Wassermelone.

Südfrüchte

Exotische Südfrüchte für jeden Geschmack und Bedarf. Von der leckeren Passionsfrucht (Maracuja) über Clementinen, Kiwi, Papaya und vielen mehr.

Birnen

Leckere Birnen in verschiedenen Ausführungen und Sorten.

Saisonales Obst

Saisonale Früchte für besondere Momente. Von Kirschen und Physalis bis zu Zwetschgen.

Ananas (halbiert)

Die Ananas ist die beliebteste und süßeste Südfrucht mit einem sehr guten Aroma. Durch ihre sekundären Pflanzenstoffen ist sie ein Stimmungsaufheller, verdauungsregulierend und hilft gegen Entzündungen. Verwendung der Ananas Pur verzehren , Obstsalat, Müsli, Kochen und Backen oder zum Salat. Optimale Lagerung von AnanasAngeschnittene Ananas sollte im Kühlschrank gelagert werden. Besonderheiten der AnanasBeim Kauf einer Ananas ist darauf zu achten, das sie reif ist und aus einem nachhaltigen Anbau kommt. Bei einem Einkauf einer Ananas unter 1,50 € kann kein nachhaltiger Anbau dahinter stehen, wenn man die Preise für die Herstellung,- Logistik und Gewinne mal rechnet kommt man schnell auf das Ergebnis das hier mit viel Pestiziden und miserablen Arbeitsbedingungen gearbeitet wird. Achtung Dosenananas werden meist nachgezuckert und haben mindestens um die Hälfte weniger Vitamine. Wichtigste Inhaltsstoffe der AnanasVitamin C, E und B1... wenig Ballaststoffe und fettarm Mineralstoffe in Ananas Kalium, Chlorid, Magnesium, Calcium...

2,80 €*

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Ananas (Stück)

Die Ananas ist die beliebteste und süßeste Südfrucht mit einem sehr guten Aroma. Durch ihre sekundären Pflanzenstoffe ist sie ein Stimmungsaufheller, verdauungsregulierend und hilft gegen Entzündungen.Verwendung der AnanasPur verzehren , Obstsalat, Müsli, Kochen und Backen oder zum Salat.Optimale Lagerung von AnanasAngeschnittene Ananas sollte im Kühlschrank gelagert werden.Besonderheiten der AnanasBeim Kauf einer Ananas ist darauf zu achten, das sie reif ist und aus einem nachhaltigen Anbau kommt.Bei einem Einkauf einer Ananas unter 1,50 € kann kein nachhaltiger Anbau dahinter stehen, wenn man die Preise für die Herstellung,- Logistik und Gewinne mal rechnet kommt man schnell auf das Ergebnis das hier mit viel Pestiziden und miserablen Arbeitsbedingungen gearbeitet wird.Achtung Dosenananas werden meist nachgezuckert und haben mindestens um die Hälfte weniger Vitamine.Wichtigste Inhaltsstoffe der AnanasVitamin C, E und B1...wenig Ballaststoffe und fettarmMineralstoffe in AnanasKalium, Chlorid, Magnesium, Calcium...

5,50 €*

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Bio Bananen (250g)

Bananen sind ein leckerer und gesunder Snack für zwischendurch. Vor allem für Sportler und Kinder mit ihrer natürlichen Verpackung bestens geeignet. Verwendung: Direkt zum verzehren, Kochen und Backen.Reife Bananen sind leicht verdaulich, daher ideal für Babynahrung und Kinder.Lagerung:Reife Bananen lagern sie am besten hängend bei 12- 14 Grad, vermeiden sie Obst und Gemüse in der Nähe aufzubewahren wie Äpfel, Tomaten... da diese Ethylen (Reifegas) ausstoßen. Wenn Sie wollen das Ihre Bananen schneller nachreifen dann legen sie diese in die Nähe von Äpfeln...Besonderheit:Die Mineralstoffe Magnesium und Kalium, die mit unter in der Banane stecken, sind wichtig für die Muskeln, Nerven, Energiegewinnung und Elektrolythaushalt. Daher ist sie der perfekte Begleiter bei Sportlern. Sie ist verdauungsregulierend, durch den Ballaststoff Pektin bindet sie das Wasser bei Durchfall und regt bei Verstopfung die Verdauung an.Für einen Nachhaltige Landwirtschaft ist es wichtig, dass Sie Bananen mit Bio, Fair Trade oder ähnliche nachvollzierbare Siegeln kaufen. Inhaltsstoffe:Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, Vitamin B6Mineralstoffe: Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, Zink , Kalzium

Inhalt: 0.25 Kilogramm (4,00 €* / 1 Kilogramm)

1,00 €*

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Grapefruit (Stück)

Die Grapefruit hat einen säuerlichen, leicht bitteren, saftigen, erfrischenden Geschmack, sehr geeignet für den Start in den Tag. Sie ist sehr gesund aber man sollte vorsichtig sein, wenn man regelmäßig Medikamente einnimmt, da sie deren Wirkung aufheben kann.Verwendung:zum direkten Verzehr, Saften, Backen oder für Smoothies.Lagerung:Ideale Lagerung der Grapefruit bei Zimmertemperatur, wenn sie länger als eine Woche gelagert werde soll oder angeschnitten ist, sollte sie in den Kühlschrank.Besonderheit:Die Grapefruit ist ein Winterobst, eine Kreuzung aus Pampelmuse und Orange. Sie senkt das Risiko einer Herz - Kreislauferkrankungen durch ihr Lykopin (Pflanzenfarbstoff).Inhaltsstoffe:Vitamin C, B - Vitamin, Sekundäre Pflanzenstoffe: Flavonoide Naringin (die machen auch den bitteren Geschmack) Mineralstoffe: Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor

1,50 €*

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Kaki (Stück)

Kaki´s erinnern im reifen Zustand mit ihrem fruchtig-süßen Geschmack an eine Mischung aus Tomate und Aprikose oder Pfirsich, Birne, manchmal mit einem leichten vanilleartigen Aroma.Verwendung: zum puren Verzehr, Obstsalat, Marmelade, Kompott, Sirup, Mus... Die Schale kann grundsätzlich mitverzehrt werden... Lagerung: Reife Kakis sollten an einem sehr kühlen Platz, beispielsweise im Obst-/Gemüsefach des Kühlschranks, mit dem Stielansatz nach oben gelagert werden. Unreife Kakis sollten bei Zimmertemperatur gelagert werden, denn sie reifen im Laufe von 7-14 Tagen zur Vollreife nach... Den Reifeprozess können Sie fördern indem die Kaki neben Obstsorten (wie Äpfeln) gelagert wird, die Ethylen (Reifegas) absondern. Besonderheiten: Kakis haben einen positiven Einfluss auf das Immunsystem, sind verdauungsfördernd, stärken Nerven und fördern den Zellschutz und liefern verschiedene Vitamine und Mineralstoffe.Inhaltsstoffe: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Beta-Carotin, Folsäure...Mineralstoffe: Magnesium, Kalium...

2,50 €*

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Kiwi (Stück)

Die grünen Kiwis zeichnen sich aus durch ihr helles Smaragdgrünes Fruchtfleisch mit schwarzen, essbaren Samen und ihrem süßen, gleichzeitig auch erfrischenden mit leicht säuerlichen, limetten-ähnlichen Geschmack.Verwendung: Die Kiwi löffelt man am besten aus oder schält sie und genießt sie pur, ist aber auch eine leckere Komponente im Müsli, Obstsalat, Smoothie, Joghurt oder als Marmelade.Lagerung: Kiwis werden unreif geerntet und reifen im Laufe des Transportweges und bei Zimmertemperatur nach, unreife Kiwis halten sich im Kühlschrank zwei bis drei Wochen.Besonderheiten: Kiwis sind gesund und kalorienarm, sie enthalten reichlich Vitamin C und Mineralstoffe... Kiwis sind eine der nährstoffreichsten Früchte... Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin E...Mineralstoffe: Magnesium, Calcium, hoher Kaliumgehalt...

1,20 €*

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Kiwi Gold (Stück)

Die gelbe Kiwi unterscheidet sich zur grünen Kiwi durch ihr gelbes Fruchtfleisch und ihr sehr süßes Aroma, welches an eine Mischung aus Pfirsich, Honig und Mango erinnert. Verwendung: Die Kiwi löffelt man am besten aus oder genießt sie pur (Schälen ist bei der Kiwi Gold kein Muss). Gelbe Kiwis bilden aber auch eine leckere Komponente im Müsli, Obstsalat, Smoothie, Joghurt oder als Marmelade. Lagerung:Kiwis werden unreif geerntet und reifen im Laufe des Transportweges und bei Zimmertemperatur nach, unreife Kiwis halten sich im Kühlschrank zwei bis drei Wochen. Besonderheiten: Kiwis sind gesund und kalorienarm, sie enthalten reichlich Vitamin C und Mineralstoffe... Kiwis sind eine der nährstoffreichsten Früchte... Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin E... Mineralstoffe: Magnesium, Calcium, hoher Kaliumgehalt...

2,00 €*

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Limetten Bio (Stück)

Die Limette ist die kleine Schwester der Zitrone, geschmacklich jedoch herber und deutlich saurer als Zitronen. Verwendung: Limetten werden aufgrund ihres sauren Geschmacks üblicherweise nicht pur verzehrt, vielmehr findet die Verwendung als Zutat statt um Speisen zu verfeinern oder einen saureren Geschmack zu verleihen, vielseitig in der asiatischen Küche. Die bekannteste Verwendung finden Limetten in Cocktailrezepten, sind jedoch auch zum verfeinern von Smoothies, Eistee oder einfach als Beigabe zum Wasser bestens geeignet.Lagerung: Limetten am besten kühl (ca. 10 Grad), alternativ im Kühlschrank (Obst-/Gemüsefach) lagern.Besonderheiten: Limetten stärken das Immunsystem, enthalten viel Vitamin C, erweitern den Schutz vor chronischen Erkrankungen und eignen sich gut für Menschen mit Herz-/Kreislauf-Erkrankungen.Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin E, Beta-Carotin... Mineralstoffe: Magnesium, Calcium, Kalium

0,80 €*

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Mango (Stück)

FlugmangoVerwendung: am besten aufgeschnitten pur, als Eis, Fruchtmousse, im Obstsalat, Müsli oder Joghurt...Lagerung: Reife Mangos am besten im Kühlschrank lagern, Verzehr am besten bei Zimmertemperatur. Besonderheiten:Die Flugmango besticht durch ihren leckeren Geschmack, den sie durch die lange Reifung erhalten hat. Die Inhaltsstoffe der Mango schützen das Immunsystem und haben eine Zellschützende Funktion. Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamin B, Vitamin E, Folsäure...Mineralstoffe: Kalium, Magnesium, Kalzium...

8,50 €*

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Maracuja (Stück)

Maracujas besitzen einen einzigartigen, sehr aromatischen Geschmack und eine erfrischende Säure. Fast keine andere Frucht besitzt so viel Magnesium, wie die Maracuja.Verwendung:zum roh verzehren, im Obstsalat, als Smoothie...Lagerung:Bei Zimmertemperatur ist die Maracuja mindestens eine Woche haltbar.Besonderheit:Die Maracuja liegt beim Phosphorgehalt an erster und beim Magnesiumgehalt an zweiter Stelle von allen Obstsorten. Das Phosphor trägt zusammen mit dem Kalzium zur Festigung von Knochen und Zähne bei, während das Magnesium unsere Muskeln und Nerven versorgt. Inhaltsstoffe:Vitamin C, B- VitamineMineralstoffe:Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium

2,20 €*

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Nektarinen (Stück)

Die Nektarine ist die Schwester des Pfirsichs und ist super saftig und süß.

1,76 €*

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Papaya (Stück)

Papayas sind im Geschmack sehr saftig, mild und schmeckt wie ein Mix aus Aprikose und Melone. Sie eignet sich sehr gut zum Abnehmen und ist dazu noch eine richtig starke Vitamin C Bombe. Verwendung: zum rohen verzehr, in Salaten, zum Kochen oder im Smoothie. Achtung Kerne können auch getrocknet und als Gewürz (Pfefferersatz) verwendet werden oder man kann Fleisch in die Kerne einlegen um es zarter zu machen. Lagerung: Papayas sollten im Kühlschrank bei 7 Grad gelagert werden. Achten sie beim Kauf darauf eine reife Papaya zu nehmen, denn ganz grüne Papaya reifen nicht mehr nach. Besonderheit: Die Papaya besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser und hat kaum Fett. Sie beinhaltet neben Vitamin C, Mineralstoffen auch das Enzym Papain. Das Enzym spaltet Eiweiß auf und regelt somit unsere Verdauung. Sie wirkt auch durch das Papain, Magnesium, Kalium und Kalzium entzündungshemmend z.B. bei Sportverletzungen. Inhaltsstoffe: Vitamin C, B-Vitamine 1-6, A-Provitamine... Enzyme: Papain Mineralstoffe: Magnesium, Kalzium, Kalium, Eisen, Zink...

11,00 €*

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Papaya halbiert (Stück)

Papayas sind im Geschmack sehr saftig, mild und schmeckt wie ein Mix aus Aprikose und Melone. Sie eignet sich sehr gut zum Abnehmen und ist dazu noch eine richtig starke Vitamin C Bombe.Verwendung:zum rohen verzehr, in Salaten, zum Kochen oder im Smoothie. Achtung Kerne können auch getrocknet und als Gewürz (Pfefferersatz) verwendet werden oder man kann Fleisch in die Kerne einlegen um es zarter zu machen.Lagerung:Papayas sollten im Kühlschrank bei 7 Grad gelagert werden. Achten sie beim Kauf darauf eine reife Papaya zu nehmen, denn ganz grüne Papaya reifen nicht mehr nach.Besonderheit:Die Papaya besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser und hat kaum Fett. Sie beinhaltet neben Vitamin C, Mineralstoffen auch das Enzym Papain. Das Enzym spaltet Eiweiß auf und regelt somit unsere Verdauung. Sie wirkt auch durch das Papain, Magnesium, Kalium und Kalzium entzündungshemmend z.B. bei Sportverletzungen.Inhaltsstoffe:Vitamin C, B-Vitamine 1-6, A-Provitamine...Enzyme: PapainMineralstoffe:Magnesium, Kalzium, Kalium, Eisen, Zink...

6,00 €*

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Saftorangen (250 g)

SaftorangenSaftorangen sind ideal zum auspressen geeignet.Saftorangen verfügen über einen hohen Saftanteil und wenig Bitterstoffe und sind so der ideale Vitamin-Kick am Morgen.

0,80 €*

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Wassermelone (250 g)

0,88 €*

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Weinbergpfirsich (Stück)

Die Pfirsiche haben eine charakteristisch flache Form mit kleinem Kern. Sie sind in der Regel säureärmer und enthalten mehr Zucker als die runden Sorten. Sie schmecken deshalb süßer und meist auch aromatischer als herkömmliche Pfirsiche.

2,00 €*

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Zitronen (Stück)

Zitronen schmecken vor allem sauer und pushen durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt das Immunsystem...Verwendung von Zitronenals Saft, als Beigabe zu Trinkwasser, zum Tee, zum Backen, würzen von Gerichten, Nachspeisen, um angeschnittenes Obst wie Apfel zu konservieren (Saft darüber träufeln)... So werden Zitronen am besten gelagertin einem kühlen Raum, Keller oder alternativ im Kühlschrank halten sich Zitronen mehrere Wochen. Bei Zimmertemperatur sollten Zitronen schneller verwendet werden, da diese hier schneller austrocknen.Besonderheiten von ZitronenNicht nur dass sauer bekanntlich lustig macht oder ihr hoher Vitamin-C-Gehalt, macht die Zitrone zu etwas ganz besonderem, sie wird bekanntlich auch als Hausmittel bei Erkältungen angewandt und kann Schnupfen und Co. den Kampf ansagen. Der Duft der Zitrone wirkt stimmungsaufhellend und gibt Räumen ein einzigartiges Gefühl von Frische. Inhaltsstoffe der ZitroneVitamin C, verschiedene B-Vitamine, Folsäure, Beta-Carotin...Mineralstoffe Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium...

0,80 €*

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Zitronen Bio unbehandelt (Stück)

Zitronen schmecken vor allem sauer und pushen durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt das Immunsystem... Bio-Zitronen sind im Unterschied zu konventionell erzeugten Zitronen unbehandelt, daher kann die Schale unbedenklich verzehrt und verwendet werden.Verwendung von Zitronenals Saft, als Beigabe zu Trinkwasser, zum Tee, zum Backen, würzen von Gerichten, Nachspeisen, um angeschnittenes Obst wie Apfel zu konservieren (Saft darüber träufeln)...So werden Zitronen am besten gelagertin einem kühlen Raum, Keller oder alternativ im Kühlschrank halten sich Zitronen mehrere Wochen. Bei Zimmertemperatur sollten Zitronen schneller verwendet werden, da diese hier schneller austrocknen.Besonderheiten von ZitronenNicht nur dass sauer bekanntlich lustig macht oder ihr hoher Vitamin-C-Gehalt, macht die Zitrone zu etwas ganz besonderem, sie wird bekanntlich auch als Hausmittel bei Erkältungen angewandt und kann Schnupfen und Co. den Kampf ansagen. Der Duft der Zitrone wirkt stimmungsaufhellend und gibt Räumen ein einzigartiges Gefühl von Frische.Inhaltsstoffe der ZitroneVitamin C, verschiedene B-Vitamine, Folsäure, Beta-Carotin...MineralstoffeNatrium, Kalium, Magnesium, Calcium...

1,50 €*

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Unsere Obstauswahl – Vielfältig und frisch

Auf dem Münchener Großmarkt suchen wir für Euch die leckersten und frischesten Obstsorten aus.

Vom Bio-Bodensee-Apfel bis hin zur exotischen Flug-Papaya – mit Liebe zum Detail prüfen wir die Ware vor Ort, verkosten die Produkte und kontrollieren die Frische.

Unsere Erfahrungswerte aus mehreren Jahrzehnten helfen uns dabei, nur das Beste für Euch auszuwählen.

Lasst es Euch schmecken!